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国庆最后一天,用一句话形容你的心情。。。

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国庆最后一天,用一句话形容你的心情。。。

假期只剩最后一天了
您的假期余额急需充值!

用4个字形容现在的心情,
别不承认,
总有4个字说出了你的心声~


明明还没开始
怎么就走到了最后

今天是国庆最后一天...
要去回家准备上班了
今天是国庆最后一天...
要说服自己在12点之前放下手机睡觉。
今天是国庆最后一天...
要把12345号闹钟都打开了。
今天是国庆最后一天...
 
时间为什么过得这么快?

这几天珍贵的假期你是咋样过的?
 
1
旅游狂人型
旅游路线规划好
吃的、玩的、证件……一切皆已备好
完美~~出门
我的天呐,全是人!!!

宝宝不接受
神啊!把这些人收了吧
还我大好风景、秀丽河山!

这样的十一,
好桑心
还不如回家等着上班!
2
纠结症患者

假期第一天,干嘛呢?

 
假期第二天……
 

……
假期第六天

3
宅男腐女型
第一天,不想起床

第二天,床你放开我
第三天,被子咱俩再聊会人生


第四天、第五天……
惊觉今儿已经到了最后一天!!

国庆最后一天!!!
 
干点什么好呢?

如果你能这样做。。。
 
说明:你是一个有自制力、生活质量极高之人 。
 
1.调整生活作息
 

 
节日期间,各种聚会会提高神经系统的兴奋性,导致晚上睡不着,早上起不来。在长假最后的时间里应“静下来”,好好休息,把生物钟调整正常。早睡早起,保证睡眠,尽量恢复到节假日前的作息时间。
 
2.调整精神状态
 

这段时间,可以做适量运动,像慢跑、散步、游泳等,以振奋精神,帮助身体消耗一些能量,重新获得元气。
 
3.调整饮食
 

 
节日期间大鱼大肉导致肠胃负担过重,收假最后一天以及接下来几天,应尽量避免过冷、过硬、过辛辣的饮食。多吃些新鲜水果和蔬菜,多饮用热茶、活性水或纯净水,适当控制零食,以便缓解身体的疲惫感。
 
4.调整心态,尽快收心
 


最后一天,最好停止各种聚会,试着缓和亢奋的神经,把自己的心理调整到学习状态上,让思维恢复到平时那种紧张的运作模式中。
 
5.给大脑充充电
 

 
逛逛书店,针对自己的专业购买一些书籍,充充电,与工作“藕断丝连”,提前安排学习计划。
 
此时,用一句话形容你此刻的心情。。。
 
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